Kidney Damage Symptoms

Kidney Damage Symptoms: किडनी (Kidney) हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो खून को साफ करने और शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने का काम करती है। लेकिन जब किडनी खराब होने लगती है तो शरीर समय रहते संकेत देने लगता है। इन संकेतों को अगर नजरअंदाज कर दिया जाए, तो समस्या डायलिसिस या किडनी फेलियर तक पहुंच सकती है।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

हेल्थ कोच और न्यूट्रिशनिस्ट विक्रम सेठा बताते हैं कि आजकल युवाओं में भी किडनी डैमेज के केस तेजी से बढ़ रहे हैं।

इसकी सबसे बड़ी वजह है बैठे-बैठे रहने वाली (Sedentary) लाइफस्टाइल और
पेनकिलर का अनियंत्रित सेवन।

वे चेतावनी देते हैं कि लोग अक्सर इन लक्षणों को हल्के में ले लेते हैं और बाद में गंभीर स्थिति का सामना करना पड़ता है।

पेट और पसली का दर्द – किडनी डैमेज का बड़ा संकेत

1. पेट दर्द

पहले पेट दर्द को केवल पाचन की गड़बड़ी माना जाता था। लेकिन अब लगातार पेट दर्द किडनी डैमेज का लक्षण भी हो सकता है।

2. पसलियों का दर्द

अगर दाईं तरफ की पीठ या पसलियों के पास दर्द हो रहा है तो इसे हड्डियों की समस्या समझकर नजरअंदाज न करें। यह भी गंभीर किडनी समस्या का संकेत हो सकता है। (Kidney Damage Symptoms)

किडनी डैमेज के अन्य लक्षण

पेशाब का रुक-रुककर आना
पैरों और तलवों में सूजन और दर्द
सुबह के समय उल्टी या मतली
पेट में मरोड़

अगर ये लक्षण लगातार बने रहें तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है।

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किडनी डैमेज की बड़ी वजह

गलत और अनहेल्दी लाइफस्टाइल
दर्द कम करने वाली दवाओं का लगातार सेवन
धूम्रपान और शराब
अधिक नमक और प्रोसेस्ड फूड

विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि अगर किडनी स्वस्थ है और आप बार-बार पेनकिलर खा रहे हैं, तो भी आगे चलकर यह किडनी को नुकसान पहुंचा सकती है। (Kidney Damage Symptoms)